Mantenerse Saludable
Esperamos que este manual le proporcione información esencial para mantenerse saludable. El manejo de un trastorno hemorrágico implica más que solo medicamentos. En este capítulo, exploramos varias formas de mantener su salud.
Mantenerse saludable comienza describiendo información clave sobre la salud para personas con trastornos hemorrágicos. Ofrecemos consejos sobre cómo prevenir problemas comunes y analizamos la importancia de la identificación médica, viajar con un trastorno hemorrágico e incorporar fisioterapia y ejercicio a su rutina de atención. Además brindamos asesoramiento general sobre nutrición, cuidado dental, uso adecuado de medicamentos y reducción del estrés.
Las secciones finales de Mantenerse saludable abordan temas específicos como el sangrado menstrual, la planificación familiar, los campamentos para trastornos hemorrágicos, la seguridad y las niñeras para mantener a los niños con trastornos hemorrágicos sanos y seguros.